Йога от йогатерапевта и телесного психолога
с 20-летним стажем
ЙОГА-КЛУБ
Живые эфиры с обратной связью
Сильное сообщество единомышленников
Сохранение всех уроков в записи
Я жду с распростертыми объятиями
Всех, кто мало двигается
но хочет изменить свою жизнь, научиться расслабляться, почувствовать свое тело, внутренний покой и радость жизни
Тревожных людей любого возраста
Желающих развить навык работы со стрессом и вернуть концентрацию, спокойно засыпать, уходить от тревожных мыслей, быть эмоционально устойчивым
Всех, кто долго сидит
Хочет сильное, гибкое и функциональное тело без зажимов, без отеков и без болей в спине
Новичков и продвинутых
Тех, кто совсем новички и никогда не занимались йогой. А также продвинутых практиков, желающих улучшать свои навыки
Практика йоги построена таким образом, чтобы мягко и последовательно обучать участников релаксации и глубокому психофизическому покою, а также развитию внимательности, снятию психических и телесных зажимов, наращиванию силы и гибкости, чтобы полноценно жить, осознавая суть и смысл своей жизни.
Что вы получаете
Прямой эфир 2 раза в неделю
Коррекция вашей практики
Обучающие мастер-классы
Сильное сообщество единомышленников
Моя обратная связь и поддержка
Сохранение всех уроков в записи
Вопросы-ответы
Почему именно со мной стоит заниматься
Приветствую всех поклонников здорового образа жизни и практикующих йогу! Меня зовут Виктория Миссаль, и я - дипломированный преподаватель по йоге с 20-летним стажем.
Также телесный психолог, системный терапевт, специалист по натуропатии, гипнотерапевт.
Eщё будучи студенткой Берлинского университета начала интересоваться различными методами оздоровления и самосовершенствования, опробовала многие известные системы, которые включали в себя элементы йоги, тай чи, транстерапии и др.
С 2000 года начала практиковать хатха-йогу. Занималась по книгам и в группах.
Постепенно пришло понимание, что йога - это наиболее оптимальный и реально доступный путь к оздоровлению психосоматики и дальнейшему самосовершенствованию.
С 2003 года училась в национальном институте йоги имени Mорари Десаи в Дели.
Посредством многократных поездок в Индию знакомилась с индийской культурой и философией.
После знакомства с Ильей Беляевым начала интересоваться недвойственными школами, которые быстрее всего проводят человека туда, куда все мы хотим попасть. Кроме йоги, это кашмирский шиваизм, адвайта веданта, дзогчен.
С 2006 года обучалась в институте йоги имени Айенгара в Берлине, параллельно посещая семинары преподавателей из Индии, России, Америки и Италии. Изучала йога-терапию.
После знакомства со школой Виктора Бойко (г.Москва) в 2009 году ушла в более "умеренную" практику йоги, которая не являет собой цель скрутиться "в три погибели", а учит слушать свое тело и достигать ментального расслабления.
Йога - это достижение успокоения ума и тела. Если мы в это состояние входим, достигаем регенерации, балансируем психосоматику.
Все, что может восстановиться, восстанавливается. В этом и есть отличие йоги от обычной гимнастики.
Обучалась йога-терапии в школе кардиолога Артема Фролова (Санкт-Петербург).
В 2006 году получила диплом врача-натуропата и начала заниматься частной практикой, работая с сознанием/психосоматикой посредством йоги, гипнотерапии, системной и телесной психологии.
Цель работы: привести человека к его естественному состоянию внутреннего покоя, сбалансированности и исцелению психики и тела, сопровождая его и помогая раскрыть его смыслы.
Кроме этого провожу консультации по оздоровлению организма и психики. Внимание уделяю терапии психосоматики, болевых синдромов, тревожных состояний и другого.
Добро пожаловать на мои занятия, где вместе мы будем исследовать и углубляться в мудрость древней практики йоги для достижения здоровья, спокойствия и радости.
В чем разница - продвинутые и новички
Yoga START для начинающих
Тариф для тех, кто
• не занимался йогой никогда,
• занимался нерегулярно или с большими перерывами,
• у кого последние 6 месяцев не было регулярной практики.
Работаем со всем телом, а также:
• осанка • шея и плечи • здоровая спина • растяжение и укрепление ног и ягодиц • укрепление рук • правильное дыхание • спокойный ум • мобильность тазобедренных и других суставов.
Yoga POWER для продвинутых
Тариф для тех кто
• владеет базой в йоге и хочет углублять практику,
• хочет развивать еще больше гибкость, силу и концентрацию, посредством продвинутых дыхательных техник.
• Освоение более продвинутых асан • Работа со сложными балансами • Продвинутые дыхательные техники
• Перевернутые балансовые позы • Комбинация нескольких поз • Качественное расслабление • Расширение границ своих возможностей.
Расписание
Тарифы и условия
Абонемент для любого тарифа доступен в течение 30 дней. Отписаться возможно в любой момент в чат боте.
При оплате в евро - автоматическое продление. При оплате в рублях - одноразовый платеж.
Напишите нам
Отзывы
Частые вопросы
Но в будущем я планирую добавить услуги, направленные на разрешение ваших психосоматических симптомов и других интересных и важных тем.
В связи с этим, стоимость вступления в клуб может повышаться, и количество доступных мест может стать ограниченным.
Мы только начинаем, поэтому весь процесс будет постепенно эволюционировать и может изменяться.
Для всех вступивших сейчас цена будет неизменна в течение всего срока! Повышение цен и ограничение на вступление коснётся только новых участников после дополнений клуба.
Успевайте занять свое место на старте! Сейчас для вас самые выгодные условия.
Если настроение чаще плохое чем хорошее.
Если внутри - тревога и беспокойство.
Если ощущаете постоянную усталость.
Если потеряли вкус жизни.
Если у вас дряблая кожа, выпирающий живот.
Если у вас есть отёки, «поплыл» овал лица, возрастные изменения.
Если вы хотите восстановиться после родов.
Если перестали радоваться.
Если вы проходите реабилитацию после болезни или восстанавливаетесь после операции.
Все практики остаются и ждут вас в записи.
Вы можете заниматься в любое удобные для вас время.
Будет прекрасно, если у вас будет «находиться» время на себя регулярно.
Вы можете заниматься в любое удобное для вас время без привязки ко времени.
Мы общаемся до и после урока вживую. Это не записывается.
Если вы занимаетесь в записи, напишите в чат или в комментарий под практикой.
Соблюдая мои рекомендации, не разобраться просто невозможно.
Если у вас возникают сомнения, вы можете перейти в индивидуальный формат работы со мной.
Ответы на вопросы на прямых эфирах и после в любое время.
Информационная поддержка.
Прямые эфиры на разные важные темы, касающиеся вашего физического и психического здоровья.
Продление абонемента происходит автоматически, если вы оплачиваете в евро.
При оплате в рублях чат-бот напомнит вам в конце действия абонемента о продлении.