Körperorientierte Therapie verbindet therapeutische Gespräche mit der Wahrnehmung körperlicher Reaktionen und kann bei Ängsten, Stress, belastenden Erfahrungen und psychosomatischen Beschwerden unterstützen.
Therapeutische Begleitung kann sowohl bei schweren belastenden Erfahrungen als auch bei alltäglichen Belastungen hilfreich sein, die sich über längere Zeit ansammeln und zunehmend Kraft kosten. Manchmal bleibt dadurch immer weniger Energie für uns selbst, unsere Kinder, unsere Partnerschaft und die Dinge, die uns im Leben wichtig sind.
Eine therapeutische Begleitung kann sinnvoll sein, wenn Sie das Gefühl haben:
– Ich schaffe das nicht mehr.
– Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll.
– Ich weiß nicht, wie ich meine Beziehungen gestalten kann.
– Die Kommunikation mit Menschen, die mir nahestehen, fällt mir schwer.
– Ich fühle mich nicht verstanden.
– Mir fehlt die Unterstützung von Menschen, die mir nahestehen.
– Ich habe das Gefühl, innerlich auseinanderzufallen.
– Ich sehe keinen Ausweg aus meiner Situation.
– Ich habe Angst.
Themen, mit denen ich arbeite:
– Ängste, innere Unruhe und emotionale Belastungen
– depressive Verstimmungen und Depressionen
– Panikattacken und Phobien
– psychosomatische Beschwerden
– Partnerschafts- und Familienkonflikte
– belastende und traumatische Erfahrungen sowie deren Folgen
– persönliche Neuorientierung und die Suche nach dem eigenen Weg
– Folgen von Trennung, Scheidung, Verlust und Gewalterfahrungen
– Selbstwert und Selbstvertrauen
– Krisensituationen und schwierige Lebensphasen
Wenn Sie sich in einem dieser Themen wiedererkennen und sich Unterstützung wünschen, schreiben Sie mir gerne. Wir vereinbaren einen Termin in meiner Praxis in Berlin oder online.