Когда мы думаем о переезде за границу, мы думаем о бытовых вещах, закрывающих наши базовые потребности: как найти новую работу, как оформить документы и тд.
Эмиграция – это не просто, но с этим процессом справиться по силам, если понимать этот процесс и с чем вы можете столкнуться. Знаю по себе, так как у меня за плечами 2 эммиграции.
Итак, сейчас вы живете в своей стране и у вас всё более-менее налажено. Есть круг знакомых, вы владеете языком и можете говорить о своих потребностях. У вас есть работа, вы знаете, к какому врачу пойти, где найти специалиста и т.п. Это даёт определенный уровень уверенности в стабильности и узнаваемости своего мира.В другой стране этих навыков и знаний у вас не будет. Вы будете заново, по кирпичику, выстраивать новый жизненный фундамент.
Кроме бытовых вещей вы также столкнетесь с прихологическим перегрузом и новыми переживаниями, связанными с изменениями.
1. Одиночество
Вам придется искать новых друзей и заново социализироваться. Это значит выходить из зоны комфорта и „пропускать“ через себя массу людей прежде чем вы найдете „своих“ по духу. Вы будете сталкиваться с неоправданными ожиданиями, разочарованиями, опустошением, чувством покиннутости, изолированности. Это перегружает, повышает внутреннее напряжение и чувство тревожности.
2. Усталость
В самом начале переезда вам придет обработать большое количество новой информации. Как оплатить проезд, открыть счет в банке, найти нужного специалиста, написать резюме, устроить ребенка в школу. Дел много и кажется они никогда не закончатся, они всё наваливаются и наваливаются на вас. Плюс добавляется новый язык. Особенно первый год изматывает.
3. Кризис идентичности
Новая страна требует новых навыков, требует выхода из зоны комфорта. Приходится больше общаться, чем раньше. Ваши профнавыки в новой стране могут быть либо совсем не пригодны, либо мало пригодны. Нет социального признания. Никто не знает, кто вы и что вы умеете. Вы должны заново о себе заявлять, заново доказывать свою компетенцию. Это требует сил, веры в себя, ситуативной гибкости. К тому же, вы начинаете сравнить эту страну и ту. Начинается ностальгия.
4. Страх и тревожность
Новая страна - новые порядки. Их незнание порождает страх и неуверенность, порой вплоть до ступора. Несогласие с новизной доводит до повышенного разражения и вспышек гнева. Хочется проще и быстрее, а приходится бороться, многие вещи начинать заново, как много лет назад. К тому же время сейчас такое, что долгосрочное планирование практически невозможно. Это ломает личность, жизненный фундамент.
Эмиграция - это не только смена страны, это глубокая перестройка внутреннего мира, и если дать себе время, поддержку и право чувствовать всё происходящее, этот путь может стать не разрушением, а точкой личной силы и нового взросления.